Nome:Emilly e Nádia - Turma 6°C
Comer bem é comer em variedade. Devemos evitar alimentos gordurosos porque pode causar obesidade.
A pirâmide alimentar ensina a nos alimentar bem.Devemos comer proteinas,vitaminas ,sais minerais e não devemos comer muito carboidratos e gorduras.
- Vitaminas:Frutas,Vegetais e verduras,etc
- Proteinas:Leite e derivados,ovos,etc
- Carboidratos: Massas,pães,etc
- Gorduras:Manteiga,Biscoitos,bacon,maionese,carnes gordurosas,bolo,etc
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